时间:2020-02-07 14:21来源:聚焦中国报道人气:
很多女生做月子的时候都想着用拔罐的方式为自己杀菌排毒,从而预防被月子病侵害。那么月子病能靠拔火罐治愈吗?月子里拔罐能不能做?下面小编就为大家一一讲解,希望对大家有所帮助。
因为产后气血亏虚、正气缺乏,这时候假如没准备保健,或是贪凉阴冷,或是感觉风寒,或是起居失手,或是睡觉失当等等,均可造成全身的此类症状。所以在月子期间合适的拔罐或刮痧是可的,不过,拔出瘀血与痰饮的同时亦损耗人体的真气,因此会造成人们无力感。假如常常使用这种方式疗法的话,过量了只会适得其反,因此要适可而止。
产后营血亏虚,经脉失养或风寒湿邪乘虚而入,稽留关节、经络,就易导致产后四肢怕冷、关节疼痛,俗称“月子病”。虽说拔罐有驱散风寒,活血化瘀的功效但是小编认为月子病并不能靠拔火罐治愈,所以自己不要随便的去拔罐,最好经医生的同意。
1、不能直吹风扇、风筒或空调,可以适当洗澡,但是最好开暖风,吹风机尽量用热风尽快吹干头发,切记不要吹头部,着长衣长裤的纯棉睡衣,保护好手脚,月子里尽量不碰冷水,漱口也要用温水。
2、注意休息,产妇在坐月子期间气血不足,容易疲累,睡眠时间最好与宝宝同步,宝宝睡你就睡,切莫贪玩手机,因为产妇不抓紧与宝宝同步睡觉,当宝宝睡醒,你可能才睡着,产妇会因为休息时间不够,内分泌失调,精神不好和变得烦躁不安,甚至影响到宝宝。
3、饮食合理,月子期间可以多食用补气血的食物,比如母鸡炖汤或者红糖鸡蛋,适当时,可以喝几天花生猪蹄汤,还能下奶,多喝水多吃含维生素丰富的水果蔬菜,切记吃冰冷、煎炒等食物。