夏季已到，如何预防病毒性感冒？

感冒，人们常见的一种疾病，包括普通感冒、流行性感冒和病毒性咽炎等，主要病原体为病毒，通过空气传播。由于其传染性强、传播途径不易控制、传播速度快、传播范围广，因此较难控制，但若不及时治疗，可能会并发鼻咽炎、鼻窦炎、中耳炎、肺炎，部分患者还可出现心肌炎、病毒性脑炎等。因此正确的预防很是必要，具体如下！

本文目录

1、如何预防病毒性感冒？

2、病毒性感冒的症状有哪些？

3、病毒性感冒病因是什么？

4、病毒性感冒吃什么好？

如何预防病毒性感冒？

1、平时要注意锻炼身体，合理安排户外活动，以适应环境和气候的变化。

2、衣着要适宜，随气候变化要及时增减，防止受凉或过热。

3、控制、治疗慢性疾患，纠正营养不良。

4、注意室内通风，在流感流行季节避免去人多拥挤及空气污浊的公共场所。

5、避免过劳，醉酒等诱发因素。

6、注意个人卫生，勤洗手。

7、在流感来临之前接种流感疫苗。

病毒性感冒的症状有哪些？

病毒性感冒是由多种病毒引起的常见呼吸道传染病。诱因有受寒、淋雨、过度疲劳、营养不良等。主要表现为打喷嚏、鼻塞、流鼻涕、咽干、咽痛、咳嗽、声音嘶哑等症状。全身表现为头痛、浑身酸痛、疲乏无力、食欲不振，或不发热，或低热，或高热、畏寒等症状，病程一般为3天～7天。

传播途径：通过打喷嚏、咳嗽、说话将病毒散播入空气中，感染他人。健康人也可由于使用患者的毛巾、脸盆或餐具等感染病毒而得病。

病毒性感冒病因是什么？

流行性感冒是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病。病毒存在于病人的呼吸道中，在病人咳嗽、打喷嚏时经飞沫传染给别人。流感的传染性很强，由于这种病毒容易变异，即使是患过流感的人，当下次再遇上流感流行，他仍然会感染，所以流感容易引起暴发性流行。一般在冬春季流行的机会较多，每次可能有20～40%的人会传染上流感。

普通感冒俗称伤风，是由鼻病毒、腺病毒、冠状病毒及副流感病毒等引起，这些病毒存在于病人的呼吸道中，经飞沫传染给别人。普通感冒较流行性感冒传染性要弱得多，一般人在受凉、淋雨、过度疲劳后，因抵抗力下降，才容易得病。所以普通感冒往往是个别出现，很少象流行性感冒流行时，病人成批出现。

病毒性感冒吃什么好？

饮食均衡，抵抗力自然好些，多摄取维生素 C --每日吃 4-5个橙或饮 2杯橙汁，也可服用维生素C片1000毫克。

多喝水，可以加快病毒的排出，好是白开水，如果喝不下去，可以加果汁或茶调口味。

总结：病毒性感冒的诱因有受寒、淋雨、过度疲劳、营养不良等。患者的鼻涕、唾液、痰液含有病毒，通过打喷嚏、咳嗽、说话将病毒散播入空气中感染他人。感冒发热患者需卧床休息，注意保暖，减少活动。住所要经常通风，保持一定温度和湿度。