婴儿每天喝多少水合适 宝宝喝奶粉上火了怎么办

宝宝喝奶粉上火的主要症状就是便秘。便秘出现的很大程度还是消化与吸收不良问题所引起的。因为奶粉的干湿法不同，所以在加工的时候容易导致宝宝上火。下面，我们来看看聚焦中国报道带来的相关介绍吧！

本文目录

1、宝宝喝奶粉上火了怎么办

2、如何预防婴儿上火

3、婴儿每天喝多少水合适

宝宝喝奶粉上火了怎么办

遇到宝宝上火的状况，首先妈妈们应该坚持母乳喂养，因为母乳含有丰富的营养物质和免疫抗体，能提高呼吸道抵抗力，防止上火；平时应该多喂宝宝喝白开水，四个月的宝宝添加辅食时，可以适量的添加米汤、菜泥、肉泥、果汁等食物，六个月的宝宝可以适当的补充富含膳食纤维谷类、新鲜蔬菜、水果等食物；同时养成宝宝良好的饮食习惯。在保暖方面，也不宜给宝宝穿的过厚，要适当的添减衣物。

平时我们对宝宝的饮食也要多注意一些，如多吃些清火蔬菜，如白菜、芹菜、莴笋、茄子、等。要忌辛辣、油腻、高热量的食物，要注意给宝宝少吃大葱、辣椒、胡椒等辛辣食物;肉类、巧克力以及油炸类等热量高的食物。水果不但含有丰富的营养且能够帮助消化，经常性的让孩子多吃水果，特别是应季性的水果是有利于宝宝成长发育的。我们还可以用水果做成美味的水果沙拉来吸引孩子吃。

如何预防婴儿上火

1、注意正确的冲泡方法和浓度，在每次给宝宝喝完奶粉之后，都要及时的喂温和的白开水，来清理肠胃。

2、注意对奶瓶，奶嘴这些工具，采取上锅蒸的消毒方式，每次剩下的奶液就要倒掉，而且不要用开水直接的来冲泡奶粉，可以选择先往奶瓶里面放入一定量的70度温水，然后加入奶粉，轻轻的摇匀之后放置到40度，才可以给宝宝喝，如果对温度不是很确定，可以用父母的手背来进行测试。

3、定期的给宝宝喂帮助肠胃菌群调节的益生菌，同时也要注意卧室里的温度，保持在正常的范围之内，如果天气比较干燥的话，可以使选择使用加湿器或者往地面上泼洒温水，这样可以使空气里面的湿润度得到有效提高，同时要注意多带宝宝到外面进行活动，有效地促进各种代谢。

婴儿每天喝多少水合适

1岁以下的宝宝，每天需要的液体量是120~160ml/kg；2~3岁的宝宝，每天需要的液体量是100~140ml/kg。有的家长会问“相同月龄的宝宝，他的喝水量是相同的吗？”答案是否定的，因为每个宝宝的个体情况都不同，即使是相同月龄的宝宝，除了体重不一样，还存在活动量、吃的牛奶/母乳/辅食、所处环境温度等方面的差别，因此宝宝所需要的液体量，也不尽相同。

总结：对于小宝宝来说在挑选奶粉的时候妈妈要查看奶粉罐标注出的营养成分，重点看蛋白质的含量，如果达到十二到十八克，与母乳最为接近，适合宝宝喝。