喝一瓶啤酒能洗澡吗 喝啤酒有哪些好处

时间:2022-06-17 15:07来源:聚焦中国报道人气:

夏天天气炎热,出汗比较多,在出汗的时候钾、钙、镁等离子就会被汗液带走,身体中缺这些物质的时候会感觉特别疲劳,而喝啤酒能刺激自己的中枢神经,能减轻疲劳感,会让人感觉比较舒服。下面,我们来看看聚焦中国报道带来的相关介绍吧!

全文目录

1、喝一瓶啤酒能洗澡吗

2、酒精的基本常识

3、喝啤酒有哪些好处

喝一瓶啤酒能洗澡吗

可以洗澡。 在喝酒过后,立即去洗澡,容易使酒精代谢的速度减慢,导致酒精在人体内蓄积,加重酒醉的反应,引起身体出现一些其他不适的现象,但一瓶啤酒的酒精含量较低,并不会导致人体酒醉,即使去洗澡,一般对人体也不会造成不良影响。 但少部分酒精分解能力较差的人群,在喝一瓶啤酒后,也会出现头晕、头痛等轻微酒醉的现象,建议经过休息后,代谢一部分酒精后再进行洗澡。

酒精的基本常识

酒精的主要吸收途径

酒精入口后→20%在胃中吸收→80%在小肠中吸收;之后,酒精进入血液系统→血液带着酒精在体内循环→进入并溶解于身体各个组织并产生影响。

酒精的主要排出途径

酒精被血液系统吸收后→肝脏将酒精分解成醋酸→肾脏通过尿液排出5%的酒精→肺呼出5%的酒精→此外通过皮肤毛孔等蒸发出部分酒精。

酒精代谢需要多少时间

饮酒后20分钟内,血液酒精浓度会明显升高。据国外试验报道:一般普通人每小时可以消化15毫升酒精,换算看,大约需1小时,才能消化355毫升啤酒中的酒精。普通人喝1瓶啤酒,一般在2小时内,血液中仍可测出酒精含量。

喝啤酒有哪些好处

维护心脏健康:

大量的研究表明,适度饮酒,包括啤酒,可降低患心脏病的危险,心脏病是美国头号杀手。在2006年的研究中,贝斯以色列女执事医疗中心和哈佛公共卫生学院的研究人员发现,在生活方式中健康的男性中,适度饮酒者比禁酒者的心脏病发作的风险,降低了40%—60%。

保护血管:

高血压影响约65万美国人。但2007年,美国哈佛大学公共卫生学院的研究人员发现,适量喝啤酒的高血压男性患者,其致死性和非致死性心脏病发作的风险都有所减低。适度喝啤酒也有助于防止血栓形成,预防缺血性脑中风。

降低糖尿病风险:

研究显示,糖尿病人中度饮酒也能减少最大的杀手——冠心病发作的风险。研究还表明,轻度饮酒习惯可帮助保护来自发展中国家的2型糖尿病患者。这可能是因为,饮酒会增加胰岛素敏感性或消炎作用。

提高认知能力:

啤酒对大脑有益吗?研究表明,答案是肯定的。2006年刊登在《美国心脏协会杂志》上的报告表明,适量饮酒可能让妇女获得更好的认知能力。无独有偶,2003年出版的《美国医学会杂志》上的研究说,65岁以上的老年人每周饮用1—6杯含酒精的饮料,和禁酒、酗酒相比,患老年痴呆症的风险较低。

使骨骼强壮:

研究表明,啤酒在预防骨质流失与重建男性骨量上面可以发挥作用,但对于年轻妇女、更年期过后的妇女却没有发现益处。据称,可能是饮料中硅含量较高。但过量饮酒,可导致骨折的几率大大增加。

标签: 喝啤酒  好处  
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